Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 60,38g | Prot: 51,51g | Carbh: 167,35g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Aknaz Köy Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Çerezya Kuru Kayısı. Almuerzo: Muz, Portakal, Nar, Eti Puf Hindistan Cevizli, Muz. Cena: Makarna, Ayçiçek Yağı, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de esraderya5858
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