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🤗🤗🤗
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 54,76g | Prot: 173,48g | Carbh: 99,29g.
Desayuno: Bravo Macadamia Gesalzen, Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee, Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne. Cena: Kim Kräuter Salatdressing, Lindt Schokolade 90%, Penny Markt Beerenmischung, Mein Q Fitness Quark Vanille, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Kaufland Rohkost-Mix, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Salakis Feta Light. Pasa Bocas / Otros: Baguette, Peanut Crunchy Butter, Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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 Comentarios
08 feb. 20 por el miembro: Batumi
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08 feb. 20 por el miembro: Karolina 35
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09 feb. 20 por el miembro: blauermohn
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Super Leistung 👍 Glückwunsch 🥂
09 feb. 20 por el miembro: Ranger 1966
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Einfach Klasse. Sei Stolz auf dich.
09 feb. 20 por el miembro: Biba64
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Peso Histórico de Tigalillie
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