Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 62,10g | Prot: 96,83g | Carbh: 81,82g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе, Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо. Almuerzo: Брокколи, Гречка Вареная, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Cena: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Апельсин, Кофе. más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreeva_jl
|