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kenyang banget :)
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2148 kcal
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Grasa: 94,92g | Prot: 121,42g | Carbh: 208,85g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Ubi Goreng, Ayam Goreng, Telur Rebus Lunak, Kerupuk Gandum, Tahu Kukus, Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Kecambah, Kubis, Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Bawang Merah, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Nuts, Tahu Isi, Serena Broniz Chocolate Cookies, Cimory Fresh Milk Full Cream, Ubi Jalar (Manis). más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 1 minuto, Pesas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de amirul9609
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