Diario de Tomahei, 07 feb. 20


Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2020:
2301 kcal Grasa: 96,06g | Prot: 120,11g | Carbh: 210,74g.   Desayuno: Tomaten, Kaffee, Zimt, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, K-Classic Kochschinken, Brunch Blütenhonig, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Weißes Weizenmehl (Allzweck), DM Bio Ghee, Bofrost Brechbohnen, Kaufland Pangasiusfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fritz Apfelsaftschorle. Cena: Belegtes Brötchen, Kartoffelsalat mit Ei, Boulette, Rindergulasch. Pasa Bocas / Otros: Knabsi Königliche Nussmischung, Warsteiner Bier (Flasche). más...
2506 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...



     
 

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