|
Худею после родов. Хочу фигуры мечты, чтобы дочь брала с меня пример!
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 58,56g | Prot: 87,31g | Carbh: 230,95g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлеб, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Курага, Чернослив, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Плеза Льняная Каша, Селяночка Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Картофель Отварной, Капуста Тушеная. Cena: Плеза Льняная Каша, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Банан, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Нуга с Арахисом, Большая Чашка Цикорий, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|