Diario de Raywils27, 07 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020

68 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2020:

630 kcal

Grasa: 16,51g | Prot: 67,16g | Carbh: 64,96g. Almuerzo: Urap, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Cena: Muscle First Gold Pro Isolate. más...

3084 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana


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Peso Histórico de Raywils27