內臟脂肪12.5 體重79.3 體脂肪22.6 肌肉量58.2 骨量3.2 基礎代謝率1738 體年齡34 細胞含水量57.4
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
954 kcal
|
Grasa: 30,04g | Prot: 53,40g | Carbh: 122,86g.
Desayuno: Costco 酪梨油, Costco 奇亞籽, 肉桂, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 優質蛋白粉, 山本漢方 大麥若葉, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料. Almuerzo: 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料, 便當, 賀寶芙 草維錠. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|