Diario de Lucy Annie, 06 feb. 20

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29 dias firme na cetogênica. Primeira refeição do dia.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2020:

881 kcal

Grasa: 73,98g | Prot: 43,55g | Carbh: 12,96g. Almuerzo: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite, Pronto Light Espinafre Refogado. más...

1829 kcal

Ejercicio: passos - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Parabéns pelo foco !! 🎯

06 feb. 20 por el miembro: DeahFitness

Obrigada pelo incentivo! Depois de tanto cair e levantar, uma hora vai🙌 tomara que essa a hora rs.

07 feb. 20 por el miembro: Lucy Annie

Tmj 🙌🏽 , penso o mesmo !! Agora vai 🙆🏽‍♀️

07 feb. 20 por el miembro: DeahFitness

Dei uma olhada no seu jornal. Parabéns pelas metas alcançadas 👏👏👏 Estou criando coragem para fazer exercício tb rsrs

07 feb. 20 por el miembro: RRahela

RRahela Tmj!

07 feb. 20 por el miembro: Lucy Annie


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