Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 62,49g | Prot: 87,51g | Carbh: 215,59g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: McVitie's Digestives Snack Bar , Jacob's Iced Gems, KP Nik Naks. Cena: Bisto Gravy Granules, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Brussels Sprouts , Tesco Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Sliced Ham (Extra Lean) , Jacob's Cream Crackers, By Sainsbury's Sausage Rolls. más...
|
|
2220 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|