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1598 kcal
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Grasa: 78,04g | Prot: 105,63g | Carbh: 127,45g.
Desayuno: Käse, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Rheinfels Quelle Lemon, Milram Frühlingsquark Leicht, Milfina Butter, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Möhren, Kohlrabi. Almuerzo: Gemüse-Putengulasch-Auflauf Thermomix Low Carb, Espresso, Bellarom Zartbitter Schokolade. Cena: REWE Kassler, Butter, Rohkost, Ja! Zartbitter Schokolade, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Käse, Milram Frühlingsquark. Pasa Bocas / Otros: BBN Proteinblock Cocos, Tee, Honig, Kekse, Zucker, Kaffee. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 1 hora, Tabata - 45 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 5 horas. más...
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 Comentarios
sieht lecker aus😊 was ist da alles drin?
08 feb. 20 por el miembro: chrisha89
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Putengulasch, Broccoli, Paprika, - Rezept in meinem Kochbuch- Puten-GemüseAuflauf Low Carb- war sehr lecker!
08 feb. 20 por el miembro: galathee123
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Peso Histórico de galathee123
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