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Rugayah W
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06 feb. 20
Diario de Rugayah W, 06 feb. 20
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makan sepotong aja :)
Ver Calendario de Dieta
, 06 febrero 2020:
1540 kcal
Grasa: 72,57g | Prot: 73,63g | Carbh: 149,04g.
Desayuno:
Kue Keju, BreadTalk Cheese Cake, Teh Manis, Tempe Bacem, Nasi Ketan (Ketan).
Almuerzo:
Bango Kecap Manis, Soto Ayam.
Cena:
Bakso Ayam, Mie Sedaap Rasa Soto.
Pasa Bocas / Otros:
Keripik Jagung Tortilla, Tahu Bacem.
más...
2113 kcal
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Auto kurang😂😂😂
05 feb. 20 por el miembro:
irmaretnoasih
Bener mbaa 😂 tapi ttep kudu inget bb 😂😂
05 feb. 20 por el miembro:
Rugayah W
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