Diario de Siegels, 05 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020

64,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg. Aún para ir: 1,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2020:

895 kcal

Grasa: 15,82g | Prot: 95,38g | Carbh: 95,23g. Desayuno: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Spinach , Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Chicken Meatballs, Sweet Potato , Chicken Tortilla Soup. Pasa Bocas / Otros: Carrots . más...