Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 50,56g | Prot: 76,54g | Carbh: 169,81g.
Desayuno: Edeka Avocado, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Lidl Weizenmischbrot. Almuerzo: Sprengel Edelste Pralinen, Reis (Gekocht), Knack & Back Sonntagsbrötchen, Spitzkohl, Birkenhof Möhrengemüse, Meine Metzgerei Schweinegulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Meine Metzgerei Schweinegulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), TiP H-Vollmilch 3,5%, Schwarztee. Pasa Bocas / Otros: Snickers Mini Snickers, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Rakona Pralinen Adel. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
schnell gehen - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de K.marina1978
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