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Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
Diario
05 feb. 20
Diario de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ , 05 feb. 20
Perfil de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
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🤔
59 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2020:
1648 kcal
Grasa: 28,65g | Prot: 70,14g | Carbh: 202,43g.
Desayuno:
Carrot Juice, Young's Mayonnaise, Dawn Bran Bread, Tea with Milk and Sugar, Orange Marmalade.
Almuerzo:
Tandoori Roti, Aloo Chana, Tea with Milk and Sugar.
Cena:
Wheat Chapati, Seekh Kebab Beef, Chicken Malai Boti .
más...
1332 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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05 feb. 20 por el miembro:
GhulamBari
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Peso Histórico de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
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