Diario de optiholm, 04 feb. 20

Dagens hälsa och välmående:

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2020:
2912 kcal Grasa: 66,87g | Prot: 193,17g | Carbh: 380,94g.   Desayuno: Banan, Banan, Risenta Chiafrön, AXA Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3, Body Science Whey 100%. Almuerzo: Felix Klassisk Rödkål, Eldorado Kycklinginnerfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Garant Strimlad Vitkål, ICA Selection Avokado, Kung Markatta Sweet Chilisås, Hackad Vitlök, Blandad Sallad, Olivolja. Cena: Hackad Vitlök, ICA Olivolja Extra Virgin, Kung Markatta Sweet Chilisås, Coop Vitkål, ICA Morot, Vitkål, Quorn Bitar, Kung Markatta Marinerad Tofu. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Haribo Persikor. más...
775 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

21 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de optiholm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.