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Rensie 1111
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04 feb. 20
Diario de Rensie 1111, 04 feb. 20
Perfil de Rensie 1111
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
71,6 kg
Disminuído hasta ahora:
19,4 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 febrero 2020:
1083 kcal
Grasa: 23,90g | Prot: 97,24g | Carbh: 118,75g.
Desayuno:
Ekoplaza Pompoenpitten, AH Magere Kwark, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries).
Almuerzo:
Mango's, Smaakt Seitan, Bloemkool.
Cena:
Gekookte Artisjok (Vers), AH Snack Tomaatjes , Meat Free Days Vega Burger, Jumbo Mexicaanse Roerbakmix.
Pasa Bocas / Otros:
Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Wortelen.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
hmmm. foto plaatst hij niet, gek zeg 🧐
04 feb. 20 por el miembro:
Rensie 1111
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