Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 65,82g | Prot: 93,74g | Carbh: 116,28g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Яйцо (Целое), Радость Вкуса Сыр Лёгкий. Almuerzo: Суровикинское Молоко Сметана 20%, Стоевъ Домашняя Аджика, Ржаной Хлеб, Летний салат, Косуля, Постный борщ. Cena: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Летний салат, Жюльен. Pasa Bocas / Otros: Бразильские Орехи, Мёд, Наша Семья Сушки Челночек, Турбослим Белковый Батончик для Похудения. más...
|
|
1841 kcal
|
Ejercicio:
Табата - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikuxa.86
|