Diario de Kreysa, 04 feb. 20

Всё-таки выставлю свою деньрожденную😁
Знаете когда каждый день ходишь в практичном, теплом и комфортном, а тут вот как женщина хоть выгляжу😁 Редко когда довольна своим видом))
Сейчас: 51кг, 162см, 30лет))
Цель: 49кг, спортивное тело. Когда-то будет ))

---

2202 kcal

Grasa: 119,30g | Prot: 106,76g | Carbh: 174,26g.   Desayuno: Хумус, Ого Хлебцы Кукурузные, Здравник Цикорий Растворимый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чизкейк ПП, Кофе. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Cena: Чизкейк ПП. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Геркулес Хлеб Зерновой, Сладкий Красный Перец, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Здравник Цикорий Растворимый. más...