Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 56,04g | Prot: 163,04g | Carbh: 144,92g.
Desayuno: Egg White, Egg (Whole), Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Cinnamon, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Steel Cut Wholegrain Oats, Clover Nolac Lactose Free Milk. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Cooked Broccoli (from Fresh), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Tuna in Water (Canned), Bakers Provita, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. más...
|
|
3187 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 16,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Riaan.van.niekerk
|