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811 kcal
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Grasa: 16,34g | Prot: 69,88g | Carbh: 95,17g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Stroberi, Apel Granny Smith. Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jus Nanas. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Syifahayatunn
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