Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2416 kcal
|
Grasa: 98,77g | Prot: 185,28g | Carbh: 200,95g.
Desayuno: Кофе, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Авк Королевский Шарм, Ого Фруктовый Батончик Глазированный с Черносливом, Котлета Домашняя, Гречка с Мясом. Cena: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Капуста. Pasa Bocas / Otros: Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Siesta Сэндвич Ролл Семга со Сливочным Сыром. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгений хр
|