Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 72,80g | Prot: 68,81g | Carbh: 219,32g.
Desayuno: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Бахетле Хлеб Чиабатта на Ржаной Закваске, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хлеб Цельнозерновой, Суп с Фрикадельками. Cena: Апельсин, Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), АХА Хлопья, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Миндаль Курник Жигулевский. Pasa Bocas / Otros: Now Omega-3. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|