Diario de Kovikhova, 03 feb. 20

Завтрак напоминающий обед))) 288 ккал
Рис отварной( откровыряла со дна кастрюли😂)
Котлеты конина+говядина на пару
Квашенная капуста)

---

920 kcal

Grasa: 30,39g | Prot: 89,93g | Carbh: 73,76g.   Desayuno: Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Рис Отварной. Almuerzo: 4 Сезона Фасоль Зелёная Стручковая Нарезанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Эмиль Творожная Масса с Черносливом. más...