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masih jauh......ttp semangat
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 47,44g | Prot: 106,28g | Carbh: 108,26g.
Desayuno: Tahu Isi, Gula Pasir, Nescafe Classic. Almuerzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Teh Tawar, Gula Pasir, Telur Rebus, Lontong. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Kulit Ayam, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ndien84
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