|
|
1252 kcal
|
Grasa: 69,44g | Prot: 79,57g | Carbh: 80,14g.
Desayuno: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Творог 9%. Almuerzo: Ананас, Икра Красная, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Яичница (с Целым Яйцом), Говядина Отварная, Сэн Сой Лапша Рисовая. Cena: Шпинат, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Фишерель Тигровые Креветки . más...
|
|
818 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Aeróbic - 1 hora, Apple Health - 20 horas y 15 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1004chan
|