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2058 kcal
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Grasa: 71,75g | Prot: 71,76g | Carbh: 286,03g.
Desayuno: Laugenbrötchen, Butter, Schinken (Extra mager), REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Milchkaffee mit Zucker. Cena: Nudeln (Gekocht), Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Schokolade, Zucker, Espresso, Marmorkuchen. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Correr - 11/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de indiana12
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