|
Блинчики🥞 со шпинатом🥬 и вместо сахара финики добавила 😏 В 100 гр - 220ккал Калорийные , но полезные ; просто много не увлекаться
|
2287 kcal
|
Grasa: 82,30g | Prot: 99,65g | Carbh: 297,17g.
Desayuno: Обычные Блины, Семушка Смесь Сухофруктов, Яичница, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Финик, Пятерочка Хурма. Almuerzo: Финик, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Cena: Мёд, Финик, Балтком Творог 9%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Блины на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Пицца с Сыром (36 см), Пятерочка Хурма. más...
|
|
 Comentarios
Я бы увлеклась😀 жиры нам не страшны, главное чтоб углей не было😎
02 feb. 20 por el miembro: janahu13
|
Надо попробовать с кокосовой мукой такие пожарить😋
02 feb. 20 por el miembro: janahu13
|
02 feb. 20 por el miembro: alinkast
|
классные))а то у всех сырники и запеканки, нужно приготовить такие блинчики 😋
02 feb. 20 por el miembro: Худей и ешь со мной;)
|
Спасибо 😉 да... хочется иногда разнообразия от овсянки , сырников , оладушек и даже обычные блинчики хочется приукрасить 👍🏻
02 feb. 20 por el miembro: alinkast
|
02 feb. 20 por el miembro: sadckova82
|
Мои любимые блинчики))) особенно хороши с творожным сыром и рыбкой)))
02 feb. 20 por el miembro: 5125112H
|
Цвет реально красивый 💚
Блинчик с рыбкой и творожным сыром - вкуснятина, точно 💖😋
02 feb. 20 por el miembro: alinkast
|
Напишите, пожалуйста, рецепт 😌
21 feb. 20 por el miembro: govinaoksana
|
Блинчики со шпинатом на 6 шт.
🔹1 Яйцо
🔹40 гр Мука
🔹150 мл Молоко
🔹Соль по вкусу
🔹Сахар /сахзам/ сироп/ финики как удобно
🔹50 -70 гр Шпинат
Замочила финики в кипятке , отделила косточки.( можете без фиников , просто использовать подсластитель)
Яйцо, молоко, соль, финики , шпинат взбила в миксере . Можно пропустить через сито для однохзрядной массы , но я оставила с кусочками небольшим от фиников . Добавила муку и на сковороде жарим, как обычные блинчики .
21 feb. 20 por el miembro: alinkast
|
21 feb. 20 por el miembro: govinaoksana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinkast
|