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02 feb. 20
Diario de Galang77, 02 feb. 20
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go go go !!! perjuangan masih jauh !!!
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, 02 febrero 2020:
651 kcal
Grasa: 20,25g | Prot: 43,69g | Carbh: 70,16g.
Almuerzo:
Pizza Keju, Ikan Teri, Nasi Putih.
más...
2600 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
dari brp kg sampai brp kg ini kak ?
02 feb. 20 por el miembro:
DaniPermana
99kg - 85kg
02 feb. 20 por el miembro:
senlaw
💪 semangat!!! berharap suami saya bisa punya kemauan untuk lebih fit juga🙏
03 feb. 20 por el miembro:
vita yupi
@deni dari 102 ke 94 bang baru sedikit
03 feb. 20 por el miembro:
Galang77
@senlaw semangat
03 feb. 20 por el miembro:
Galang77
@vita Aamiin semoga ya mba
03 feb. 20 por el miembro:
Galang77
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