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01 feb. 20
Diario de biancalfa, 01 feb. 20
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Última refeução do dia, mingau de aveia com banana e canela
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, 01 febrero 2020:
898 kcal
Grasa: 22,71g | Prot: 44,42g | Carbh: 131,11g.
Desayuno:
Boa Nata Queijo Prato Bola, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Café.
Almuerzo:
Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Smash, Tirolez Creme de Ricota, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Quinoa Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido).
Cena:
Banana Prata, Mingau de Aveia.
Pasa Bocas / Otros:
Activia Iogurte Ameixa .
más...
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Comentarios
Isso é bom demais 🙈🙈🙈
01 feb. 20 por el miembro:
DeahFitness
Verdade Deah, tira a vontade de doce e sustenta até amanhã
01 feb. 20 por el miembro:
biancalfa
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