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1516 kcal
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Grasa: 86,71g | Prot: 104,01g | Carbh: 80,54g.
Desayuno: Gut & Günstig Lachsschinken, Kohlrabi, Rheinfels Quelle Lemon, Milram Frühlingsquark Leicht, Milfina Butter, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Möhren, Gurke (mit Schale), Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen. Almuerzo: Rind-oder Fleischsoße, Champignontarte low carb, Espresso, Bellarom Zartbitter Schokolade, Hackbraten. Cena: Aldi Kräuterquark, Rohkost, Ja! Zartbitter Schokolade, Spinattorte Low Carb Thermomix. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. más...
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2855 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Yoga - 36 minutos, Descansando - 2 horas y 4 minutos, Lavar Platos - 50 minutos, Cocinar - 2 horas, Sentado - 3 horas, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Peso Histórico de galathee123
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