Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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129,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 23,48g | Prot: 42,27g | Carbh: 157,99g.
Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Milho Verde Cozido. Cena: Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pizza de Queijo de Massa Fina. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrora
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