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01 feb. 20
Diario de ly_orange, 01 feb. 20
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Salat
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2020:
1534 kcal
Grasa: 87,94g | Prot: 140,40g | Carbh: 45,84g.
Desayuno:
Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Milfina Butter , Räucherlachs.
Almuerzo:
Alesto Paranüsse aus Südamerika, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken.
Cena:
Avocado, Paranüsse, Chicoree, Gurke (Geschält), Räucherlachs.
Pasa Bocas / Otros:
Purland Sauerbraten Vom Rind, Speckwürfel, Gekochtes Sauerkraut.
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2350 kcal
Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos.
más...
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Comentarios
Grеаt post, it rеminded me hоw mу friend аnd I lost 10 kg in а mоnth withоut effort. For mе, this is a miracle аnd it reаlly works, whаt do yоu think аbоut this methоd? Instаgrаm @jаnе8e
05 feb. 20 por el miembro:
SharonekJohnson
I enjoy it and I am not hungry or craving sweets. Keto is perfect.
05 feb. 20 por el miembro:
ly_orange
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