Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 98,17g | Prot: 66,76g | Carbh: 162,60g.
Desayuno: Яблоко, Майонез, Капитан Икра Сельди в Масле, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Меридиан Мидии в Масле. Almuerzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Фишка Сухарики с Чесноком, Европа Салат с Фасолью и Сыром Фета, Буше Медовик Шоколадный, Блины. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
2180 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnKuch
|