|
Goedemorgen! Een goede week gehad! nu het weekend twee feestjes, heb besloten met ik mezelf niet ga "straffen" en best een wijntje en een hapje mag, in mate natuurlijk. Hoop dat deze lijn door blijft zetten! Fijn weekend allemaal!
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2036 kcal
|
Grasa: 58,07g | Prot: 61,98g | Carbh: 121,66g.
Desayuno: DubbelFrisss Bronwater met Fruitsap. Almuerzo: Schapendonk Mini Saucijzenbroodjes. Cena: Unox Broodje Unox, Smullers Patatje met, Witte Tafelwijn. Pasa Bocas / Otros: Autodrop Cadillacs. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|