Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 65,10g | Prot: 109,30g | Carbh: 218,27g.
Desayuno: Questbar Протеиновый Батончик, Масло Подсолнечное, Меридиан Молоки Горбуши, Щедрые Хлебец Бородинский. Almuerzo: Good Food Инжир Сушеный, Good Food Инжир Сушеный, Борщ Украинский, Горбуша. Cena: Осетинские Пироги Пирог с Капустой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Айва, Bombbar Протеиновый Батончик. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Sentado - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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