Diario de TsValerie, 01 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2020:
1165 kcal Grasa: 62,44g | Prot: 58,19g | Carbh: 91,89g.   Desayuno: ВкусВилл Творог 5%, Яблоко Зеленое, Doppel Herz Омега-3. Almuerzo: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Соус Цезарь. Cena: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Бисквитный рулет, Атяшево Домашние Пельмени. más...
146 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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