Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 172,37g | Prot: 76,93g | Carbh: 33,94g.
Desayuno: 파프리카, 새우볶음, 코코엘 굳지않는 Mct 코코넛오일, 차돌박이, 김치볶음, 마켓컬리 컬리플라워라이스, LA갈비, 삼겹살구이, 계란후라이, 코코엘 굳지않는 Mct 코코넛오일, 덴마크 우유 덴마크 생크림, 이즈니 무염 버터, 아메리카노, 키토머핀. Almuerzo: 아몬드, 냉동 블랙베리, 냉동 블루베리, 크랜베리, 덴마크 우유 덴마크 생크림, 양상추, 캐일(양배추의 일종), 딸기. Pasa Bocas / Otros: 마카데미아 너트, 해태제과 허니버터칩. más...
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peso estable
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