まープロテインしか飲んでないので
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 17,02g | Prot: 186,73g | Carbh: 113,86g.
Desayuno: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almuerzo: 鶏の胸肉(皮なし), ご飯. Cena: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ご飯, 鶏の胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: ハイボール, サッポロビール 黒ラベル, 鶏の照り焼き. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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