|
91,6. Waga na styczeń, jest grubo. Ustanawiam sobie zakaz bycia grubaskiem do wakacji. Trzymajcie kciuki XD
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2573 kcal
|
Grasa: 115,87g | Prot: 113,01g | Carbh: 249,39g.
Desayuno: Jabłko, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Banan, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Zott Jogurt Naturalny. Almuerzo: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Cena: Słonecznik. Pasa Bocas / Otros: Zwykłe Piwo, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
31 ene. 20 por el miembro: vibo69
|
31 ene. 20 por el miembro: mal_07
|
31 ene. 20 por el miembro: gaweł_po_40
|
31 ene. 20 por el miembro: wallypanc290
|
31 ene. 20 por el miembro: K1C1A
|
K1C1A musi, nie ma innej opcji, jak ja na plażę wyjdę haha :D
3kg więcej niż rok temu ale zaczynam dwa miesiące wcześniej, także będzie dobrze.
Motywacja jest :)
31 ene. 20 por el miembro: Kolba22
|
Co to jest 3kg 🙀 prawie nic 😸
31 ene. 20 por el miembro: K1C1A
|
Powodzenia ja mam 91.5 :)
31 ene. 20 por el miembro: gawenzi
|
Jestem z Tobą 👍 chciałbym pokazać na plaży tors 😁 tak żeby nikt nie doznał torsji 🤪🤪
01 feb. 20 por el miembro: fatslawio
|
fatslawio 😂😂😂 no to działamy! :D
01 feb. 20 por el miembro: Kolba22
|
01 feb. 20 por el miembro: vibo69
|
Coś czuję, że na Edku będzie wysyp Terminatorów 💪🐱👊
01 feb. 20 por el miembro: K1C1A
|
Chyba się przyłącze bo sam mam znów ponad 90 😱
16 feb. 20 por el miembro: djtarpan
|
Polecam dj, motywacja wzrasta znacznie, przynajmniej u kogoś leniwego z natury, jak ja :D
16 feb. 20 por el miembro: Kolba22
|
Kolba! Ty lemiwy? Jeśli tak to witaj w klubie 👊😸
16 feb. 20 por el miembro: K1C1A
|
No raczej, gdyby nie cudowna społeczność FS to pewnie nie wstałbym z kanapy do wiosny :)
16 feb. 20 por el miembro: Kolba22
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kolba22
|