Diario de Yozzhik, 31 ene. 20

Perfil de Yozzhik | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Сегодня определенно исторический момент: я увидела на весах -20 кг. Но радоваться буду позже, а пока хочу набрать команду для ЖП марафона. Давайте, девочки, вместе веселей. Пишите свои номера для Ватсаппа, будем там вместе худеть и всех подебим :)

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:

1234 kcal

Grasa: 29,29g | Prot: 61,68g | Carbh: 138,68g. Desayuno: Каждый День Цветочный Мед, Атяшево Охотничьи Колбаски, Картошка Тушеная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Пятерочка Лимон, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Хозяюшка Маргарин. Almuerzo: Курица Вареная, Ржаной Хлеб, Теремок Гороховый Суп Постный. Cena: Волковская Пивоварня Светлячок, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яблоко Зеленое. más...

3374 kcal

Ejercicio: Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Esquí (Esquí de Fondo) - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...

103 Seguidores Apoyo

21 a 40 de 180

Comentarios

89515576475

31 ene. 20 por el miembro: Ludmila25@

Привет! И я к вам хочу присоединиться 89660893882.

31 ene. 20 por el miembro: Надежда 3006

89525432507

31 ene. 20 por el miembro: potamoshnevaa

Девчонки, у нас команда уже набрана, но вы скооперируйтесь, вас тут точно на ещё одну команду набралось, всем лёгких похуделок!

31 ene. 20 por el miembro: Yozzhik

89040069673🙏🙏🥰🥰🥰

31 ene. 20 por el miembro: alekseevavika69

и я хочу 9113170861

31 ene. 20 por el miembro: anna-kus

и меня 89031298330

31 ene. 20 por el miembro: tysik663

Я тоже хочу 89654869472

31 ene. 20 por el miembro: Аделина2016

и меня возьмите пжл,8 926 984 89 70

31 ene. 20 por el miembro: nkinder

Наталья +79891953061

31 ene. 20 por el miembro: Tabunshchikovanata

и я 89527652828

31 ene. 20 por el miembro: Irodeya

Привет,я с вами)89605872016

31 ene. 20 por el miembro: tanya_xydeet

89626646163

31 ene. 20 por el miembro: annaholonevskaya

89009375177

31 ene. 20 por el miembro: Sonya Sergina

89218887602

31 ene. 20 por el miembro: Элина Гордецова

И я с вами , 89606346818

31 ene. 20 por el miembro: boirsiva.alina

+380958800334

31 ene. 20 por el miembro: katya5.11

89880490989

31 ene. 20 por el miembro: mazdafirarivna

89182487414

31 ene. 20 por el miembro: alisa_miss31

я тоже хочу 89097480392

31 ene. 20 por el miembro: Samokhvalova Inna

<<Anterior Siguiente>>


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Yozzhik

Ver la Historia Completa

Diario de Yozzhik, 31 ene. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Yozzhik