|
Приготовила ужин на всю семью, домашние оценили, несмотря на то, что готовила я по ПП. Обычно отказываются есть то, что я приготовлю, говоря, что ПП не вкусно. А тут такая вкуснятина
|
986 kcal
|
Grasa: 49,02g | Prot: 67,40g | Carbh: 73,18g.
Desayuno: Чернослив, Грецкие Орехи, Мандарины, Говядина Отварная. Almuerzo: Сыр Российский, Брокколи, Запеченный или Жареный Лосось, Дикси Рис Пропаренный . más...
|
|
 Comentarios
31 ene. 20 por el miembro: krasnova0106
|
31 ene. 20 por el miembro: elena-winogradowa
|
Пропаренный рис с красной рыбой и смесью брокколи
31 ene. 20 por el miembro: wskrfm
|
Выглялит аппетитно))) Это рис с рыбкой?
31 ene. 20 por el miembro: Ler4i_k
|
31 ene. 20 por el miembro: Ирина.12
|
Лайк за аву 🥰🥰, ну за вкусняху тоже конечно 😍👍👍
31 ene. 20 por el miembro: sinkha177
|
31 ene. 20 por el miembro: Kris. K.
|
Здравствуйте 🌞а какая у вас норма калорий в день?
31 ene. 20 por el miembro: innaf2905
|
31 ene. 20 por el miembro: innaf2905
|
Я хочу к вам на похудание
01 feb. 20 por el miembro: IRA_NICHIK
|
01 feb. 20 por el miembro: Худей и ешь со мной;)
|
01 feb. 20 por el miembro: jeannasisoeva
|
01 feb. 20 por el miembro: ellena.sh
|
Рецепт очень простой: отварила брокколи, пропареный рис, рыбу в приправах обваляла, добавила немного сливок для сочности. Все перемешать, в духовку и до готовности. Я незнаю насколько я все делала правильно, делала так, как считала нужным. Не люблю следовать рецептам, всегда выходит не так как там обещано, очень расстраивает, поэтому экспериментирую исходя из своего небольшого опыта.
01 feb. 20 por el miembro: wskrfm
|
03 feb. 20 por el miembro: ellena.sh
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|