|
Also 'ne Kämpfernatur bin ich ja derzeit nicht gerade. Könnte einen kleinen Arschtritt gebrauchen.
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 52,66g | Prot: 50,72g | Carbh: 90,72g.
Desayuno: Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee, Ingwer, Zitronensaft, Honig, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%. Almuerzo: Gouda, Senf, Meica Bio-Wiener, Taste Of Sweden Albaöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Couscous (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero Sugar, Rosewein. más...
|
|
2298 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
31 ene. 20 por el miembro: Julipehl
|
👏👊 Aufwachen! Is geht's!!!! 👏👏👏
03 feb. 20 por el miembro: Andreas Kunz
|
Danke.. ^.^ Ich glaub übers Wochenende habe ich mich wieder berappelt.
03 feb. 20 por el miembro: kittie.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kittie.
|