Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 74,23g | Prot: 177,57g | Carbh: 109,27g.
Desayuno: Горбуша Жареная, Лэнд Микс Капустный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Good Food Орех Макадамия. Almuerzo: Горбуша, Картошка Печеная, Аревик Овощи Запечённые. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Айва, Петродиет Протеиновый Батончик в Шоколадной Глазури, Bombbar Протеиновый Батончик. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 12 minutos, Sentado - 1 hora, Lectura - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 8 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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