Diario de steph484, 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
136,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
652 kcal Grasa: 15,65g | Prot: 28,07g | Carbh: 100,51g.   Desayuno: REWE Birne Abate Fetel, Edeka Pflaumen, Lidl Kaki, Honig, Lambertz Nussecken, Milbona Skyr Pur, Desira Quark Liebling Natur. Almuerzo: Gurke (Geschält), Alpenmark Frischkäsefass Leichter Genuss, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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