Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 22,49g | Prot: 97,38g | Carbh: 40,52g.
Desayuno: Myprotein Eiweißshake, Aldi Fettarme Milch. Almuerzo: Granny Smith Äpfel. Cena: Sonnenblumenöl, Ja! Hähnchenfiletsteaks, Gurke (mit Schale), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. más...
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peso estable
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