Diario de Rodrigo Felipe, 30 ene. 20

Almoço... Grãos de soja(200g), proteina de soja texturizada(100g), cenoura ralada(40g), cebola agridoce com molho shoyu e fatias de gengibre.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
1387 kcal Grasa: 32,51g | Prot: 117,26g | Carbh: 167,44g.   Desayuno: Chá de Ervas, Café, Mamão Papaia, Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Gengibre, Cebolas, Cenouras, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Feijão Preto Cozido, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Melitta Café com Leite. más...

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