Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 60,98g | Prot: 51,57g | Carbh: 155,69g.
Desayuno: Hafer Овсянка, Гранат, Кофе. Almuerzo: President Сметана 20%, Хлеб Фитнес с Морковью, Фасоль Стручковая, Лук, Морковь, Сердце Куриное, Картофельное Пюре. Cena: Хурма, Teos Йогурт Греческий 2%, Перепелиное Яйцо, Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: N1 Орехи Кешью, Зефир в Шоколаде, Bucuria Brândușa, Лимонный Сок. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janna Gherganova
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