Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 79,48g | Prot: 81,72g | Carbh: 259,52g.
Desayuno: Sugar, Oatly Oat Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Cheddar Cheese, McVitie's Mini Digestives, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Warburtons Medium Sliced White Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). Cena: Tesco Garlic Bread Slices, Bolognese, Spaghetti. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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