Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 50,34g | Prot: 97,10g | Carbh: 58,94g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мандарины, Кофе, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Благояр Куриные Бёдра, Кофе, Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Классик Tender Pork. Cena: Огурец (с Кожурой), Благояр Куриные Бёдра. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SDlyutrov
|